フィットビット

メレンゲの気持ちで厚切りジェイソンが紹介してたんですが、
腕時計型の活動計らしいですよ。

睡眠の管理とかもできるらしいです。


睡眠が乱れるといろんなところにしわ寄せがきますし、
こういうのでしっかりと管理すれば快適に毎日を過ごすことができそうですね～　

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